Начнем пожалуй с местных новостей

усипусик05.10.2013 в 21:41
"Местные" новости пришли ко мне позавчера. Пришла ко мне рассылка вконтакте о том что первый нижегородский полумарафон Нижневолжская Набережная (не ошибиться бы в названии) переноситься на 20 октября. Ранее планировалось проведение 5 октября.
Чем стали интересны данные новости.
1. Сообщили за 3 дня - жесть, некоторые люди готовятся к старту, подгоняют под него план тренировок с целью показать лучший результат. Например последнюю неделю перед марафоном отдых и диета. Кроме того если гости на соревнования прибывают не из соседних деревень а из далека, скажем из Кирова, я знаю один чел из Якутии ездит, то у него явно возникают проблы известного характера.
2. 20 октября будет холоднее ибо ближе к зиме, даже закрытие бегового сезона "Сормовский пробег" проводиться 13 октября.
3. Для меня есть шанс войти в форму. Попробуем так, с сегодняшнего дня бегаем по 7-10 км, каждый день, 13 октября устраиваем генеральную тренировку на сормовской двадцатке, после неделя отдыха и 20 октября как огурчик. Рекомендую всем подумать над таким вот развитием событий:)
Дополнительно сообщаю:
13 октября "Сормовский пробег". Место Стадион "Труд". Начало регистрации участников 9.30. Старт в 12.00. Дистанция 5,10,20 км (тут могу ошибиться но 10 и 20 точно)
Всем здоровья!:)
И да прибудит с нами Синематограф!:)))
П.С. отчитаюсь по факту
суббота - 8км
вск - 13км
пн - 8км
вт - 8км
ср - 7 км
чт -4 км
Начнем пожалуй с местных новостей


Комментарии:

05.10.2013 в 21:45
chuchelo x0 @ М-в Ответить
"20 октября будет холоднее ибо ближе к зиме, даже закрытие бегового сезона "Сормовский пробег" проводиться 13 октября.
3. Для меня есть шанс войти в форму. Попробуем так, с сегодняшнего дня бегаем по 7-10 км, каждый день, 13 декабря устраиваем генеральную тренировку на сормовской двадцатке, после неделя отдыха и 20 октября как огурчик. Рекомендую всем подумать над таким вот развитием событий:)
Дополнительно сообщаю:
13 декабря "Сормовский пробег". "

ниччего не поняла..:(
05.10.2013 в 21:47
М-в x0 @ chuchelo Ответить
спасибо - поменял:)
05.10.2013 в 21:49
chuchelo x0 @ М-в Ответить
золотых тебе медалек!:)
05.10.2013 в 21:51
М-в x0 @ chuchelo Ответить
куда уж мне инвалиду, вы фотографии моих суставов уже разглядывали - а это неспроста:)
05.10.2013 в 21:53
chuchelo x0 @ М-в Ответить
ой-ой-ой..:) скромность таки украшает человека, конечно..) короче.. даю установку: хотя бы майку оттуда надыбать..)

05.10.2013 в 21:53
Alef x0 @ М-в Ответить
а когда отмечать будем?… во славу синематографа… воистину )
05.10.2013 в 21:54
chuchelo x0 @ Alef Ответить
"а когда отмечать будем?"

О!:) хороший вопрос..
05.10.2013 в 21:56
М-в x0 @ chuchelo Ответить
а я яй… вам бы только отметить! марш в спортзал!:)
05.10.2013 в 21:57
chuchelo x0 @ М-в Ответить
ну знаешь чо..:) одно другаму не мешат!:)
05.10.2013 в 21:59
М-в x0 @ chuchelo Ответить
ага… я помню как я в прошлом году снимал обезвоженость после пробега пивом:) вот уж точно зарразза!
05.10.2013 в 22:02
chuchelo x0 @ М-в Ответить
ну вот видишь..:))
05.10.2013 в 22:03
М-в x0 @ chuchelo Ответить
не верь в этот миф, без алкоголя лучше!:)
05.10.2013 в 22:04
chuchelo x0 @ М-в Ответить
а чо мешает просто отметить и без алкоголя?;)
05.10.2013 в 22:05
М-в x0 @ chuchelo Ответить
отметим как всегда:)
05.10.2013 в 22:06
chuchelo x0 @ М-в Ответить
урррра!:) зарррработалоо!:)) (С)
05.10.2013 в 22:00
М-в x0 @ Alef Ответить
ну до НГ у нас всяко время найдется:)
05.10.2013 в 22:03
Alef x0 @ М-в Ответить
а зачем тянуть?… кое у кого будет ежегодное мероприятие :)

05.10.2013 в 23:47
maritte28 x0 @ М-в Ответить
Побед с любыми призами !
05.10.2013 в 23:51
М-в x0 @ maritte28 Ответить
как говорят друзья… нам , нарцисам, прежде всего признание народа подавай:)))
06.10.2013 в 10:35
maritte28 x0 @ М-в Ответить
так вот принимайте ! :)))

06.10.2013 в 11:45
More x0 @ М-в Ответить
Умничка!Удачи тебе!

Оставить комментарий

Вы не зарегистрированы, решите арифметическую задачу на картинке,
введите ответ прописью
(обновить картинку).