Начнем пожалуй с местных новостей
"Местные" новости пришли ко мне позавчера. Пришла ко мне рассылка вконтакте о том что первый нижегородский полумарафон Нижневолжская Набережная (не ошибиться бы в названии) переноситься на 20 октября. Ранее планировалось проведение 5 октября.
Чем стали интересны данные новости.
1. Сообщили за 3 дня - жесть, некоторые люди готовятся к старту, подгоняют под него план тренировок с целью показать лучший результат. Например последнюю неделю перед марафоном отдых и диета. Кроме того если гости на соревнования прибывают не из соседних деревень а из далека, скажем из Кирова, я знаю один чел из Якутии ездит, то у него явно возникают проблы известного характера.
2. 20 октября будет холоднее ибо ближе к зиме, даже закрытие бегового сезона "Сормовский пробег" проводиться 13 октября.
3. Для меня есть шанс войти в форму. Попробуем так, с сегодняшнего дня бегаем по 7-10 км, каждый день, 13 октября устраиваем генеральную тренировку на сормовской двадцатке, после неделя отдыха и 20 октября как огурчик. Рекомендую всем подумать над таким вот развитием событий:)
Дополнительно сообщаю:
13 октября "Сормовский пробег". Место Стадион "Труд". Начало регистрации участников 9.30. Старт в 12.00. Дистанция 5,10,20 км (тут могу ошибиться но 10 и 20 точно)
Всем здоровья!:)
И да прибудит с нами Синематограф!:)))
П.С. отчитаюсь по факту
суббота - 8км
вск - 13км
пн - 8км
вт - 8км
ср - 7 км
чт -4 км
Чем стали интересны данные новости.
1. Сообщили за 3 дня - жесть, некоторые люди готовятся к старту, подгоняют под него план тренировок с целью показать лучший результат. Например последнюю неделю перед марафоном отдых и диета. Кроме того если гости на соревнования прибывают не из соседних деревень а из далека, скажем из Кирова, я знаю один чел из Якутии ездит, то у него явно возникают проблы известного характера.
2. 20 октября будет холоднее ибо ближе к зиме, даже закрытие бегового сезона "Сормовский пробег" проводиться 13 октября.
3. Для меня есть шанс войти в форму. Попробуем так, с сегодняшнего дня бегаем по 7-10 км, каждый день, 13 октября устраиваем генеральную тренировку на сормовской двадцатке, после неделя отдыха и 20 октября как огурчик. Рекомендую всем подумать над таким вот развитием событий:)
Дополнительно сообщаю:
13 октября "Сормовский пробег". Место Стадион "Труд". Начало регистрации участников 9.30. Старт в 12.00. Дистанция 5,10,20 км (тут могу ошибиться но 10 и 20 точно)
Всем здоровья!:)
И да прибудит с нами Синематограф!:)))
П.С. отчитаюсь по факту
суббота - 8км
вск - 13км
пн - 8км
вт - 8км
ср - 7 км
чт -4 км
→ Начнем пожалуй с местных новостей
Комментарии:
"20 октября будет холоднее ибо ближе к зиме, даже закрытие бегового сезона "Сормовский пробег" проводиться 13 октября.
3. Для меня есть шанс войти в форму. Попробуем так, с сегодняшнего дня бегаем по 7-10 км, каждый день, 13 декабря устраиваем генеральную тренировку на сормовской двадцатке, после неделя отдыха и 20 октября как огурчик. Рекомендую всем подумать над таким вот развитием событий:)
Дополнительно сообщаю:
13 декабря "Сормовский пробег". "
ниччего не поняла..:(
3. Для меня есть шанс войти в форму. Попробуем так, с сегодняшнего дня бегаем по 7-10 км, каждый день, 13 декабря устраиваем генеральную тренировку на сормовской двадцатке, после неделя отдыха и 20 октября как огурчик. Рекомендую всем подумать над таким вот развитием событий:)
Дополнительно сообщаю:
13 декабря "Сормовский пробег". "
ниччего не поняла..:(
ой-ой-ой..:) скромность таки украшает человека, конечно..) короче.. даю установку: хотя бы майку оттуда надыбать..)
секта свидетелей явления Б-га истинного на ННОВ, проявившего чудеса синематографии, человеколюбия и безграничной справедливости… разрулившего нарождающийся скандал мановением одной левой кнопки Esc… отправившего P-S* в бан на неделю (на аморалке)… вогнавшего в ступор саму АХ